Yoga Bestkalender

1 - 7 april 2024

Denne uge

Mandag, april 1

Ingen klasser

Tirsdag, april 2

16:00

Ingrid

Restorative Yoga

Book nu

Restorative Yoga

Tirsdag, april 2 • 16:00 - 17:15

Ingrid de Graaff

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

NB: voor deze les verzoeken we je zelf het volgende mee te nemen:
• 2 stevige kussentjes
• een zachte deken om over je heen te leggen, indien je dat fijn vindt.
• een kleinere lichte doek voor over de bolsters
• een klein sjaaltje voor om het oogkussentje

Restorative yoga is een yogavorm die niet fysiek inspannend is, slechts enkele liggende of zittende houdingen worden uitgevoerd. Je wordt hierin ondersteund door kussens en dekens, zodat je in elke houding volledig comfortabel ligt. Zo heb je de gelegenheid om te ontdekken waar je in je lichaam onbewust spanning vasthoudt - en vervolgens leer je deze spanning los te laten. Er ontstaat op zachte wijze ruimte in o.a. schouders, rug en heupen. Tegelijkertijd voel je hoe ook je gedachten tot rust komen en je je beter kunt concentreren.
Deze yogavorm is ook geschikt wanneer je nog niet fit bent na een operatie, heel moe bent na een burn-out of wanneer je verlichting zoekt voor chronische klachten. Diepe ontspanning bevordert het zelf- herstellend vermogen van het lichaam.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:00

Ingrid

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Tirsdag, april 2 • 19:00 - 20:15

Ingrid de Graaff

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Staande, zittende en liggende yogahoudingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken. De oefeningen variëren van subtiel tot iets intensiever en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Hatha yoga is een effectief systeem om je innerlijke balans te te bewaren of te herstellen en je vitaliteit te vergroten. Na afloop voel je je kalm, opgewekt en ontspannen.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:00

Ingrid

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Tirsdag, april 2 • 19:00 - 20:15

Ingrid de Graaff

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:30

Ingrid

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Tirsdag, april 2 • 20:30 - 21:45

Ingrid de Graaff

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:30

Ingrid

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Tirsdag, april 2 • 20:30 - 21:45

Ingrid de Graaff

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Onsdag, april 3

09:00

Nicolette

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Onsdag, april 3 • 09:00 - 10:15

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

09:00

Nicolette

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Onsdag, april 3 • 09:00 - 10:30

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

10:30

Nicolette

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Onsdag, april 3 • 10:30 - 11:45

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

10:30

Nicolette

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Onsdag, april 3 • 10:30 - 11:45

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:00

Ingrid

Yoga & Meditatie

Online

Book nu

Yoga & Meditatie

Online

Onsdag, april 3 • 19:00 - 20:15

Ingrid Vogels

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Yogaoefeningen, afgewisseld met zittende of liggende meditatieoefeningen. De lessen zijn rustig en afwisselend en toegankelijk voor iedereen die wil leren mediteren.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

19:00

Ingrid

Yoga & Meditatie

Book nu

Yoga & Meditatie

Onsdag, april 3 • 19:00 - 20:15

Ingrid Vogels

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Yogaoefeningen, afgewisseld met zittende en/of liggende meditatieoefeningen. De lessen zijn rustig en afwisselend en toegankelijk voor iedereen die wil leren mediteren.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:30

Ingrid

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Onsdag, april 3 • 20:30 - 21:40

Ingrid Vogels

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:30

Ingrid

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Onsdag, april 3 • 20:30 - 21:45

Ingrid Vogels

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Torsdag, april 4

09:00

Renee (do)/Susanne (za)

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Torsdag, april 4 • 09:00 - 10:15

Renee (do)/Susanne (za) Renee Lievens / Susanne v Brunschot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

09:00

Renee (do)/Susanne (za)

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Torsdag, april 4 • 09:00 - 10:15

Renee (do)/Susanne (za) Renee Lievens / Susanne v Brunschot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Fredag, april 5

09:00

Nicolette

Hatha Yoga

Online

Book nu

Hatha Yoga

Online

Fredag, april 5 • 09:00 - 10:15

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

09:00

Nicolette

Hatha Yoga

Book nu

Hatha Yoga

Fredag, april 5 • 09:00 - 10:15

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

10:30

Nicolette

Yoga & Meditatie

Online

Book nu

Yoga & Meditatie

Online

Fredag, april 5 • 10:30 - 11:45

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Kom weer bij met deze zachte, meditatieve les die geschikt is wanneer je behoefte hebt aan rust, tot jezelf wil komen, weinig energie hebt, of herstellende bent van iets. Adem- en meditatie oefeningen. Het lichaam heeft een prachtig zelf herstellend vermogen. Regelmatige diepe ontspanning is hiervoor een voorwaarde.

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

10:30

Nicolette

Yoga & Meditatie

Book nu

Yoga & Meditatie

Fredag, april 5 • 10:30 - 11:45

Nicolette Galesloot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Lørdag, april 6

09:30

Renee (do)/Susanne (za)

Easy Flow Yoga

Book nu

Easy Flow Yoga

Lørdag, april 6 • 09:30 - 10:45

Renee (do)/Susanne (za) Renee Lievens / Susanne v Brunschot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Les wordt geheven door Susanne van Brunschot. Bij deze dynamische vorm van hatha yoga volgen de houdingen elkaar in een wat sneller tempo op en gaan ze vloeiend in elkaar over. Ervaar deze heerlijke flow-yoga en begin je weekend fit en ontspannen!

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

09:30

Renee (do)/Susanne (za)

Easy Flow Yoga

Online

Book nu

Easy Flow Yoga

Online

Lørdag, april 6 • 09:30 - 10:45

Renee (do)/Susanne (za) Renee Lievens / Susanne v Brunschot

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Bij deze dynamische vorm van yoga volgen de houdingen elkaar in een wat sneller tempo op en gaan ze vloeiend in elkaar over. Ervaar de heerlijke flow yoga en begin je weekend fit en ontspannen!

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Søndag, april 7

Ingen klasser

1 - 7 april 2024

Denne uge