Yogastudio Zwanenburgkalender

20 - 26 maj 2024

Denne uge

Mandag, 20 maj

Ingen klasser

Tirsdag, 21 maj

09:00

Simone

♥️ Pilates met Mary

Domineeslaan 91 F

Book nu

♥️ Pilates met Mary

Tirsdag, 21 maj • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

18:45

Simone

Restorative Yoga Therapie

Venteliste

Domineeslaan 91 F

Tilføj til venteliste

Restorative Yoga Therapie

Venteliste

Tirsdag, 21 maj • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Tilføj til venteliste

Beskrivelse

Critical Alignment Yoga & Therapie

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:15

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Book nu

Yin Yang Yoga

Tirsdag, 21 maj • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Onsdag, 22 maj

09:00

Simone

Restorative Yoga Therapie

Domineeslaan 91 F

Book nu

Restorative Yoga Therapie

Onsdag, 22 maj • 09:00 - 10:10

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

10:30

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Book nu

Yin Yang Yoga

Onsdag, 22 maj • 10:30 - 11:45

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

18:45

Simone

Pilates

Domineeslaan 91 F

Book nu

Pilates

Onsdag, 22 maj • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Een combinatie van Pilates en Functionele Krachttraining om het hele lichaam te versterken met gebruik van diverse materialen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

20:15

Simone

Yin Yoga

Domineeslaan 91 F

Book nu

Yin Yoga

Onsdag, 22 maj • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Torsdag, 23 maj

Ingen klasser

Fredag, 24 maj

09:00

Simone

♥️ Pilates met Mary!!

Domineeslaan 91 F

Book nu

♥️ Pilates met Mary!!

Fredag, 24 maj • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Læs mere

Book nu

Beskrivelse

Ondek de fijne Pilates lessen van Mary!

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Del denne klasse Føj til kalender

Del denne klasse

E-mail

Facebook

Twitter

Del link

kopi

Føj til kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar -fil

Lørdag, 25 maj

Ingen klasser

Søndag, 26 maj

Ingen klasser

20 - 26 maj 2024

Denne uge