Yogastudio Zwanenburg's schema

20 - 26 maj 2024

Denna vecka

Måndag, 20 maj

Inga klasser

Tisdag, 21 maj

09:00

Simone

♥️ Pilates met Mary

Domineeslaan 91 F

Boka nu

♥️ Pilates met Mary

Tisdag, 21 maj • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

18:45

Simone

Restorative Yoga Therapie

Väntelista

Domineeslaan 91 F

Anmäl dig till väntelistan

Restorative Yoga Therapie

Väntelista

Tisdag, 21 maj • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Anmäl dig till väntelistan

Beskrivning

Critical Alignment Yoga & Therapie

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:15

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Boka nu

Yin Yang Yoga

Tisdag, 21 maj • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Onsdag, 22 maj

09:00

Simone

Restorative Yoga Therapie

Domineeslaan 91 F

Boka nu

Restorative Yoga Therapie

Onsdag, 22 maj • 09:00 - 10:10

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

10:30

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Boka nu

Yin Yang Yoga

Onsdag, 22 maj • 10:30 - 11:45

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

18:45

Simone

Pilates

Domineeslaan 91 F

Boka nu

Pilates

Onsdag, 22 maj • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Een combinatie van Pilates en Functionele Krachttraining om het hele lichaam te versterken met gebruik van diverse materialen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

20:15

Simone

Yin Yoga

Domineeslaan 91 F

Boka nu

Yin Yoga

Onsdag, 22 maj • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Torsdag, 23 maj

Inga klasser

Fredag, 24 maj

09:00

Simone

♥️ Pilates met Mary!!

Domineeslaan 91 F

Boka nu

♥️ Pilates met Mary!!

Fredag, 24 maj • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Läs mer

Boka nu

Beskrivning

Ondek de fijne Pilates lessen van Mary!

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Dela denna klass Lägg till i kalendern

Dela denna klass

E-post

Facebook

Twitter

Dela länk

Kopiera

Lägg till i kalendern

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar-fil

Lördag, 25 maj

Inga klasser

Söndag, 26 maj

Inga klasser

20 - 26 maj 2024

Denna vecka