Calendario di Yogastudio Zwanenburg

20 - 26 maggio 2024

Questa settimana

Lunedì, 20 maggio

Nessuna lezione

Martedì, 21 maggio

09:00

Simone

♥️ Pilates met Mary

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

♥️ Pilates met Mary

Martedì, 21 maggio • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Descrizione

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

18:45

Simone

Restorative Yoga Therapie

Lista d'attesa

Domineeslaan 91 F

Aggiungi alla lista d'attesa

Restorative Yoga Therapie

Lista d'attesa

Martedì, 21 maggio • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Aggiungi alla lista d'attesa

Descrizione

Critical Alignment Yoga & Therapie

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

20:15

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

Yin Yang Yoga

Martedì, 21 maggio • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Mercoledì, 22 maggio

09:00

Simone

Restorative Yoga Therapie

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

Restorative Yoga Therapie

Mercoledì, 22 maggio • 09:00 - 10:10

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Descrizione

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

10:30

Simone

Yin Yang Yoga

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

Yin Yang Yoga

Mercoledì, 22 maggio • 10:30 - 11:45

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Descrizione

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

18:45

Simone

Pilates

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

Pilates

Mercoledì, 22 maggio • 18:45 - 19:55

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Descrizione

Een combinatie van Pilates en Functionele Krachttraining om het hele lichaam te versterken met gebruik van diverse materialen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

20:15

Simone

Yin Yoga

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

Yin Yoga

Mercoledì, 22 maggio • 20:15 - 21:30

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Descrizione

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Giovedì, 23 maggio

Nessuna lezione

Venerdì, 24 maggio

09:00

Simone

♥️ Pilates met Mary!!

Domineeslaan 91 F

Prenota ora

♥️ Pilates met Mary!!

Venerdì, 24 maggio • 09:00 - 10:00

Domineeslaan 91 F

Simone van der Kolk

Prenota ora

Descrizione

Ondek de fijne Pilates lessen van Mary!

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
“Change happens through movement & movement heals” – Joseph Pilates

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Sabato, 25 maggio

Nessuna lezione

Domenica, 26 maggio

Nessuna lezione

20 - 26 maggio 2024

Questa settimana